Air Putih merupakan salah satu unsur kebutuhan manusia yang sangat penting. Air putih merupakan minuman murni yang memiliki banyak sekali manfaat. Berikut beberapa manfaat ketika asupan air di dalam tubuh cukup, yaitu :
1. Mencegah Dehidrasi
Salah satu manfaat dari air putih ialah mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh. Apabila tubuh dehidrasi maka akan memungkinkan untuk muncul berbagai penyakit. Terutama ketika melakukan aktivitas di luar yang memungkinkan tubuh kehilangan air melalui keringat.
Air Putih merupakan salah satu unsur kebutuhan manusia yang sangat penting. Air putih merupakan minuman murni yang memiliki banyak sekali manfaat. Berikut beberapa manfaat ketika asupan air di dalam tubuh cukup, yaitu :
2. Menjaga suhu tubuh
Fungsi lainnya dari air putih ialah untuk menjaga suhu tubuh. Ketika seseorang kekurangan air di dalam tubuh maka hal itu dapat membuat suhu tubuh menjadi panas meskipun berada di lingkungan yang dingin. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
3.Membantu menyerap vitamin
Air putih dapat membantu untuk melawan berbagai penyakit dalam tubuh manusia melalui mineral, vitamin, dan nutrisi yang akhirnya dapat diserap dengan baik. Oleh karena itu, air putih murni dapat mencegah munculnya penyakit seperti sembelit, hipertensi, asma, dan lain sebagainya.
Wah ternyata penting sekali yaa untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan sempurna setiap harinya. Yuk mulai pola hidup yang sehat dengan minum air putih yang cukup. Scandies dapat menemukan berbagai BOTOL MINUM dengan bahan yang aman & berkualitas di toko SCANDIA terdekat. Ataupun dapat berbelanja melalui berbagai marketplace scandiaofficial ataupun website SCANDIA.
